Moje mnenje je, da bodi pozorna/pozoren na svoje odzive.
Simbol ne bo pomagal sam od sebe in sprememb ne bo čez noč in brez našega delovanja.
Lahko pa opazuješ kaj občutiš.
- Kakšno je tvoje počutje, ko imaš ob sebi simbol?
- Kakšno je tvoje počutje, ko nimaš simbola?
- Kakšni so bili naši odzivi in reakcije pred simbolom in kakšni so sedaj?
- So spremembe v načinu komunikacije?
- So spremembe v počutju? Čutiš več sproščenosti, manj napetosti?
- Kako se odzivaš na stvari, ki so ti običajno dvignile pritisk?
Gre za to, da sami pri sebi ozavestimo spremembe in se jih zavedamo.
Včasih pa se zgodi, da mi sami pri sebi tega ne ozavestimo, ampak nam povedo drugi. Da smo drugačni, se drugače odzivamo, se več smejemo…
Ker ljudje, smo običajno ”narejeni” tako, da opazimo, ko nekaj ni dobro, ko nam gre slabo. Ne ozavestimo pa napredkov in izboljšanja. Ker to da je nekaj dobro, jemljemo za samoumevno.