Kako začeti?
Kako začeti?
Se srečuješ z občutki, ki jih sploh ne znaš opisati?
Veš, da potrebuješ nekaj narediti, pa ne veš ne kaj, ne kako se tega lotiti?
Začetek je najtežji in največkrat v vsej bolečini, žalosti, tesnobi in občutkom nemoči, niti ne vemo kje in kako začeti.
Najprej nekaj pomembnih opomnikov, ki naj te spremljajo na poti
1. Vrhunsko je že, ko prideš do točke in se zaveš, da je tvoja odgovornost, da nekaj spremeniš in ne, da so tvoji občutki in počutje odvisni od drugih.
2. Zavedati se moraš, da je res to, kar radi rečejo. Te spremembe so tek na dolge proge.
Ne bo šlo hitro, ker te tudi ni samo ena sekunda pripeljala, do tega stanja, ampak več let in ponavljajoča se dejanja. Zato…
3. Nič na silo. Daj si čas! In bodi nežen/nežna do sebe.
Mogoče se sliši bedasto, ampak jaz sem poleg vseh občutkov, ki sem jih imela, svoje počutje nemoči še poglobila, ko sem se konstantno kritizirala kako mi nič ne gre. Kako nisem opazila nobenega napredka in sem imela ves čas občutek, da stagniram. Da se nič ne premakne, niti za milimeter.
In tukaj prideva do prve točke, ki bi ti jo rada predala.
2. Zavedati se moraš, da je res to, kar radi rečejo. Te spremembe so tek na dolge proge.
Ne bo šlo hitro, ker te tudi ni samo ena sekunda pripeljala, do tega stanja, ampak več let in ponavljajoča se dejanja. Zato…
3. Nič na silo. Daj si čas! In bodi nežen/nežna do sebe.
Mogoče se sliši bedasto, ampak jaz sem poleg vseh občutkov, ki sem jih imela, svoje počutje nemoči še poglobila, ko sem se konstantno kritizirala kako mi nič ne gre. Kako nisem opazila nobenega napredka in sem imela ves čas občutek, da stagniram. Da se nič ne premakne, niti za milimeter.
In tukaj prideva do prve točke, ki bi ti jo rada predala.
Najdi in vzemi si čas zase!
Prav slišim kako me preklinjaš in se pizdiš, kako naj v celem dnevu najdeš čas. Mi razlagaš, da ga nimaš in ga ne moreš vzeti in ….
Zato ne moreš nič spremenit.
Ker nimaš časa.
Res je drek, ko nekdo drug pozna vse tvoje lastne izgovore, zato ker jih je imel sam. Verjemi vem iz prve roke, kako sem želela najti luknjo, zakaj ne gre. 1001 izgovor, pa sem nazaj prejela še dodatnih 1000 in na koncu vprašanje, no kaj boš zdaj?
No torej oba/obe veva, da če nekaj resnično hočeš, lepo ali pa grdo povedano, vedno najdeš ČAS.
In če že ne zase, pa verjetno želiš biti dobra opora svoji družini?
Kar pa žal ne gre, če se počutiš kot kup dreka.
Zato za začetek najdi 10 minut, 15 minut, grozljivih in dolgih 30 minut ZASE!
Zato ne moreš nič spremenit.
Ker nimaš časa.
Res je drek, ko nekdo drug pozna vse tvoje lastne izgovore, zato ker jih je imel sam. Verjemi vem iz prve roke, kako sem želela najti luknjo, zakaj ne gre. 1001 izgovor, pa sem nazaj prejela še dodatnih 1000 in na koncu vprašanje, no kaj boš zdaj?
No torej oba/obe veva, da če nekaj resnično hočeš, lepo ali pa grdo povedano, vedno najdeš ČAS.
In če že ne zase, pa verjetno želiš biti dobra opora svoji družini?
Kar pa žal ne gre, če se počutiš kot kup dreka.
Zato za začetek najdi 10 minut, 15 minut, grozljivih in dolgih 30 minut ZASE!
Za kaj boš porabil/a ta čas?
No čas smo našli, zdaj pa ga kar najbolj kakovostno izkoristi.
- Boš šel/šla v naravo in predihal/a?
- Vzel/a v roke knjigo, ki ti lahko pokaže širši pogled?
- Vzel/a list papirja in dovolil/a, da pridejo iz tebe vse misli, vsi občutki in to brez cenzure?
- Začel/a z meditacijo?
Gremo v naravo?
V kolikor izbereš naravo, ne analiziraj in ne razmišljaj, kaj vse moraš še nujno storiti in opraviti. Ko misli zaidejo v to smer jih preprosto usmeri nazaj na opazovanje okolice.
Spremljaj pot, ptice, opazuj drevesa, opazuj valovanje trave v vetru…
Poslušaj zvoke okoli sebe.
Bodi tukaj in zdaj.
Bodi prisoten/prisotna.
Ravno tako se nežno opomni in preusmeri tok misli v kolikor začneš z meditacijo.
Spremljaj pot, ptice, opazuj drevesa, opazuj valovanje trave v vetru…
Poslušaj zvoke okoli sebe.
Bodi tukaj in zdaj.
Bodi prisoten/prisotna.
Ravno tako se nežno opomni in preusmeri tok misli v kolikor začneš z meditacijo.
Ali je čas za ognjeno zažiganje?
Če pa si boš dovolil/a in pisala brez cenzure vse besede, čustva in občutke. Pa lahko nato na koncu (seveda varno in samo list, ne cele hiše) ta list zažgeš in s tem še dodatno dovoliš, da vse težko in negativno odide.
Spustiš.
Vmes, ko list gori, globoko dihaj in spuščaj.
Ponavljaj to več dni zapored in opazuj sebe in svoje počutje.
Spustiš.
Vmes, ko list gori, globoko dihaj in spuščaj.
Ponavljaj to več dni zapored in opazuj sebe in svoje počutje.
Najbolje, da že danes najdeš teh 15 minut in en način preizkusiš.
In ne pozabi vztrajaj!
Sprememb ne bo čez noč.
Zmoreš!
Na tvoji poti te lahko podpre paket Riannon, na način kot ga ti najbolj potrebuješ.
Sprejmi v svoje življenje sporočila namenjena tebi, kristal in simbol, za tvojo podporo.
Preberi še:
Si želiš biti obveščen/a o novem blogu?
Spoznavati svet kristalov, sporočil, ki nam jih nosijo živali, energij, Lune in posebnih dni?
Moj namen je, da se ti odpre nov pogled na svet, izveš kaj novega in ti sporočila pomagajo do boljšega počutja in življenja, kakršnega si zaslužiš ti in tvoj živalski prijatelj.
Prijava na e-novice je brezplačna in lahko se kadarkoli odjaviš.
Ps: ob prijavi prejmeš v prvem mailu tudi e-knjigo o kristalih za podporo tvojega doma.
